Конопляный йогурт-мусс


  • Порции: 4
  • Сложность: средняя
  • Печать

Домашний десерт для веганов и любителей здорового питания на основе суперфудов.

Ингредиенты

  • Ядра дробленые конопляные «Компас здоровья» ¾ стак.
  • Бананы 3 шт.
  • Сироп кленовый 2 ст. л.
  • Молоко кокосовое ¾ стак.
  • Фрукты и ягоды по вкусу


Приготовление

  1. Бананы предварительно охладить, дабы их мякоть была более плотной. Конопляные ядра замочить в воде.
  2. Слить воду с ядер, бананы очистить и размять в пюре.
  3. Все ингредиенты, кроме фруктов и ягод, довести в блендере до однородной массы.
  4. Сервировать в бокалы или пиалы, остудить и подавать, украсив фруктами и ягодами по вкусу.


Понравился материал?

Подпишитесь на еженедельную рассылку и не пропустите новые рецепты и полезные статьи.