Ингредиенты
- Семена чиа 3 ст. л.
- Молоко миндальное 1 стак.
- Манго 1 шт.
- Черника 1 горсть
- Сироп кленовый 2 ст. л.
- Ваниль 1—2 стручка
- Макадамия (или иные орехи) по вкусу
Приготовление
- Манго очистить, отделить мякоть от кости, нарезать на кусочки или измельчить в блендере.
- Соединить семена чиа с миндальным молоком, кленовым сиропом и ванилью, размешивать в течение 3–4 минут.
- Смешать манго и ягоды, получившуюся массу разлить по бокалам и отправить застывать в холодильник на 4 часа и более.
- Подавать с измельченными орехами.
Категория рецептов
