Ингредиенты
- Грейпфрут ¼ шт.
- Лайм ½ шт.
- Яблоко (зеленое) 1 шт.
- Банан 1 шт.
- Инжир (свежий или в сиропе) 2–3 шт.
- Киви 2 шт.
- Кешью 1 горсть
- Хлопья овсяные 2–3 ст. л.
- Сироп кленовый 1 ч. л.
- Мюсли 1 ч. л.
Приготовление
- Очистить грейпфрут от кожуры и пленок, нарезать сегментами, часть оставить на украшение.
- Яблоко очистить, нарезать кубиками, сбрызнуть соком лайма, часть оставить на украшение.
- Взбить в блендере основные части грейпфрута, яблока, мякоть банана, очищенный киви, кешью, овсяные хлопья и кленовый сироп.
- Выложить в чашу, украсить дольками инжира, грейпфрута, яблока.
Категория рецептов
